Bốn động tác tập ở nhà dễ dàng
01/04/2020 - AUM Sport
Khi bạn ở nhà, khi không có dụng cụ như ở phòng tập, bạn vẫn có thể thực hiện những bài tập nâng cao sực khoẻ và cơ bắp. Những bài tập dễ dàng cho mọi đối tượng, đặc biệt thích hợp trong hoàn cảnh phải cách ly vì dịch bện corona - covid 19
